Coaching Angebote

1:1 Begleitung

Hier geht es um Dich als wichtigste Person in deinem Leben! Du hast genug vom Alltagstrott, dem Gefühl müde, unzufrieden und ausgebrannt zu sein, empfindest dein Leben als perspektivlos? Du wünscht dir Motivation, Klarheit, Leichtigkeit und Veränderung?

Dann ist es Zeit für dich sich mit deinen Gedanken, Glaubenssätzen, Mustern und Bedürfnissen zu beschäftigen um einen Grundstein für dein Leben, wie Du es dir wünschst, zu legen.

Was ist im Rahmen eines Coachings möglich?

In der 1:1 Begleitung schauen wir auf Dich und deine Bedürfnisse und ich zeige dir,  wie man lernt seine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und diese Schritt für Schritt offen und ehrlich zu kommunizieren. Du wirst durch den Kontakt zu dir mehr und mehr spüren, wohin du möchtest und was dich im Moment noch davon abhält. Diese Zeit dient dir zum Bewußtwerden über dich, deine Zukunft und deine innere Stärke, dir ein Leben zu erschaffen, das so ist wie du es dir von Herzens wünschst! 

Veränderung braucht Zeit:

4 Wochen (1 Monat):

Für mehr Veränderung und Nachhaltigkeit bietet sich eine Zusammenarbeit für 4 Wochen an. In diesem Rahmen ist es möglich ein konkretes Thema deutlich intensiver zu betrachten und erarbeiten.

• 4 Wochen Coaching beinhaltet 4 Online-Sessions mit mir jeweils 60-90 Minuten, sowie
• zunehmend mehr Klarheit, Leichtigkeit, Lebensfreude und authentische Kommunikation
• deiner Bedürfnisse
• neue Chancen und Möglichkeiten entdecken
• 4 Sessions per Zoom jeweils ca. 60-90 Minuten
• Whatsapp / Telegram und/oder Mail-Begleitung zwischen den Terminen
  

12 Wochen (3 Monate)

Für komplexere Themen und für tiefgreifende Veränderungen am besten geeignet. In diesem Rahmen kann gut in die Tiefe gegangen werden um alte Verhaltens-, und Glaubensmuster zu erkennen und zu lösen und damit nachhaltig dein Leben zum Besten zu verändern. Wir nähern uns Schritt für Schritt deiner Goldversion. 

Während dieser 3 Monate treffen wir uns alle 2 Wochen für eine Session jeweils ca. 60-90 Minuten per Zoom. Zeit und Uhrzeit vereinbaren wir individuell nach deinen Bedürfnissen.

• WhatsApp / Telegram und/oder Mail Support zwischen den Terminen
• unterstützende Begleitung während deines Entwicklungsprozesses per Email
• 6-8 Wochen nach Beendigung des Programmes erfolgt noch ein ca. 60 Minuten Reflektionsgespräch.